2018-06

体重推移

食事制限無しのダイエット日記【5日目】

モザイクガエルです🐸本日で5日目を迎えました、食事制限無しのダイエット日記いつもご覧いただきましてありがとうございます! もうすぐ一週間を迎えようとしています。何とか一週間継続する事ができたのは、やはりブログを 書くって事が...
体重推移

食事制限無しのダイエット日記【4日目】

モザイクガエルです🐸 本日で4日目を迎えました、食事制限無しのダイエット日記 フォースコリーの影響だと思うのですがお腹がゆるすぎて トイレと大親友です。職場でもトイレの近くにいないと 落ち着かないし、なんかガ...
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食事制限無しのダイエット日記【3日目】

モザイクガエルです。 フォースコリーサプリと筋トレによるダイエットは 3日目を迎えました。 今日は大変暑い日でしたね^^; 寝苦しくて、5時半に目覚めてしまい、やる事が 無いので、人生初の朝吉野家に行ってきました!...
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食事制限無しのダイエット日記【2日目】

モザイクガエルです。 フォースコリーサプリと筋トレによるダイエットは 2日目を迎えました。昨日の筋トレのおかけで本日の 体は絶不調です。大胸筋、太もも、腹筋が痛くて。。 嬉しいことです!!笑 今日は暗黙の自分ルールを設...
体重推移

食事制限無しのダイエット日記【初日】

食事制限をせず、フォースコリーサプリと筋トレだけで体作りを実施していきます。 日々の経過報告を実施していきます。
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